I et terapiforløb har du mulighed for en dybere indsigt i dig selv og dermed en større
forståelse for din adfærd, egne reaktionsmønstre og overlevelsesstrategier, som har
været gode for dig i barndommen, og som ikke er særlig hensigtsmæssige nu.
Jeg arbejder bl.a med opmærksomhed på din selvstøtte og dit selvværd og tager udgangspunkt i her - og nu.
Min mission er ikke at rådgive og fikse dit liv, men at give dig mulighed for at finde
svaret i dig selv ved hjælp af reflekterende spørgsmål og ved at fokusere på dine
positive ressourcer.
Emner for terapi kan være:
• Tab, sorg og smerte.
• Alvorlig sygdom. Har stort kendskab til HIV-smittede og deres problematik.
• Vrede, jalousi.
• Skyld, skam.
• Stress, kriser.
• Angst.
• Ensomhed, forladthed.
• Depression.
• Vold.
• Overgreb, incest.
• Misbrugsproblematikker, alkohol, stoffer, medicin, mad.
• Selvskadende adfærd, f.eks. spiseforstyrrelser eller cutting.
• Eksamensangst.
• Familieforhold: Børn, skilsmisse, stedfamilier, søskendeforhold, parforhold.
• Mor–datter–forhold.
• Far-søn-forhold.
• Familie genogram (et indre ”landkort” over din familiemæssige baggrund, stamtræ).
• Personlig udvikling. Tanker, følelser, mening.
• Og måske noget helt andet. Det er dig, der bestemmer.